ഗോള്‍ഫ് ശീലമാക്കൂ ഹെല്‍ത്തിയായിരിക്കൂ

ഗോള്‍ഫ് ശീലമാക്കൂ ഹെല്‍ത്തിയായിരിക്കൂ

കായിക വിനോദമായ ഗോള്‍ഫിനെപ്പറ്റി ആരോഗ്യരംഗത്ത് സന്തോഷമുള്ള വാര്‍ത്തയാണുള്ളത്. ആരോഗ്യം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ആയുസ്സിനും ഗുണമുള്ള ഗോള്‍ഫ് ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാന്‍ നിര്‍ദേശിക്കുകയാണ് എഡിന്‍ബര്‍ഗ് സര്‍വകലാശാലയില്‍ നിന്നുള്ള ഒരുകൂട്ടം ഗവേഷകര്‍. ദിവസവും...

പിടിച്ചു വെയ്‌ക്കേണ്ട, നിന്നുകൊണ്ടും കാര്യം സാധിക്കാം, വില പത്തു രൂപ മാത്രം…! സ്ത്രീകളുടെ ആ’ശങ്ക’യ്ക്ക് ശാശ്വത പരിഹാരവുമായി ഐടിഐ വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍

പിടിച്ചു വെയ്‌ക്കേണ്ട, നിന്നുകൊണ്ടും കാര്യം സാധിക്കാം, വില പത്തു രൂപ മാത്രം…! സ്ത്രീകളുടെ ആ’ശങ്ക’യ്ക്ക് ശാശ്വത പരിഹാരവുമായി ഐടിഐ വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍

ന്യൂഡല്‍ഹി: ദീര്‍ഘദൂര യാത്രകളിലും മറ്റും സ്ത്രീകള്‍ക്ക് വെല്ലുവിളിയും, അതുപോലെ ദുരിതവുമാണ് മൂത്രശങ്ക. പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് ഒതുങ്ങിയ വഴികളില്‍ നിന്നും കാര്യം സാധിക്കാം, എന്നാല്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് അതിനു സാധിക്കില്ല. പലയിടങ്ങളിലും...

ഭയക്കേണ്ട കൊളസ്‌ട്രോളിനെ അകറ്റാം, ഈ ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍

ഭയക്കേണ്ട കൊളസ്‌ട്രോളിനെ അകറ്റാം, ഈ ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍

മനുഷ്യനെ ഏറ്റവും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് പ്രമേഹം അതുപോലെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും. ഭക്ഷണ ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെയും, വ്യായാമത്തിലൂടെയും കൊളസ്‌ട്രോളിനെ നിലയ്ക്ക് നിര്‍ത്താനാവുമെങ്കിലും അപൂര്‍വ്വയായി ഡോക്ടര്‍മാര്‍ മരുന്ന് നല്‍കിയും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാറുണ്ട്. നാം...

ഈ രക്ത ഗ്രൂപ്പുകാര്‍ ഒഴിവാക്കണം ‘മദ്യവും, കാപ്പിയും’

ഈ രക്ത ഗ്രൂപ്പുകാര്‍ ഒഴിവാക്കണം ‘മദ്യവും, കാപ്പിയും’

മനുഷ്യ ഗണത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കണ്ടു വരുന്ന രക്തഗ്രൂപ്പാണ് ഒ പോസിറ്റീവ്. ഈ രക്ത ഗ്രൂപ്പ് കൂടുതലും ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളിലും ഭക്ഷണ രീതികളിലും ശ്രദ്ധപുലര്‍ത്തേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. മദ്യവും, ദിനം...

വായുമലിനീകരണം തടഞ്ഞില്ലെങ്കില്‍ മനുഷ്യരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് മറവിരോഗം! ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ബിഎംജെ

വായുമലിനീകരണം തടഞ്ഞില്ലെങ്കില്‍ മനുഷ്യരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് മറവിരോഗം! ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ബിഎംജെ

പാരിസ്: മലിനീകരണം ദിനംപ്രതി വര്‍ധിച്ചു വരികയാണ്. ഇതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെപ്പറ്റി നാം ബോധവാന്മാരാണാനെങ്കിലും മലിനീകരണത്തെക്കുറിച്ച് പുതിയൊരു വെളിപ്പെടുത്തലുമായി വന്നിരിക്കുകയാണ് മെഡിക്കല്‍ ജേണലായ ബിഎംജെ. പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളേക്കാള്‍...

എന്താണ് ബള്‍ജിങ് ഡിസ്‌ക്ക് രോഗാവസ്ഥ?

എന്താണ് ബള്‍ജിങ് ഡിസ്‌ക്ക് രോഗാവസ്ഥ?

കഴുത്ത് വേദന, അരക്കെട്ട് വേദന തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇതിന് പിന്നില്‍ ബള്‍ജിങ് ഡിസ്‌ക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ സ്ലിപ്പിങ്ങ് ഡിസ്‌ക്ക് എന്ന രോഗം ആകാം. എന്താണ് ഈ രോഗം എന്ന്...

മഞ്ഞള്‍ സൂപ്പറാണ്, പവര്‍ ഫുള്ളും ! ജീവിതം തന്നെ മാറ്റി മറിക്കാന്‍ മഞ്ഞളിനാകുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍, മഞ്ഞളിലെ ഘടകങ്ങള്‍ ക്യാന്‍സറിനെ വരെ പ്രതിരോധിക്കും, അള്‍സിമേഴ്‌സ് സാധ്യത തടയും

മഞ്ഞള്‍ സൂപ്പറാണ്, പവര്‍ ഫുള്ളും ! ജീവിതം തന്നെ മാറ്റി മറിക്കാന്‍ മഞ്ഞളിനാകുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍, മഞ്ഞളിലെ ഘടകങ്ങള്‍ ക്യാന്‍സറിനെ വരെ പ്രതിരോധിക്കും, അള്‍സിമേഴ്‌സ് സാധ്യത തടയും

ലോകത്തിലെ തന്നെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തിയാര്‍ജ്ജിച്ച സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞള്‍. അമൂല്യമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം എന്നാണ് മഞ്ഞളിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഏഷ്യന്‍ വിഭവങ്ങളിലെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ചേരുവയായ മഞ്ഞള്‍ വലിയ ഔഷധമൂല്യമുള്ളതാണ്. കാലങ്ങളായി നമ്മള്‍...

പുകവരുന്ന ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ക്കെതിരെ  ഫുഡ് ആന്‍ഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ  മുന്നറിയിപ്പ്

പുകവരുന്ന ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ക്കെതിരെ ഫുഡ് ആന്‍ഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്

രൂപത്തിലും ഭാവത്തിലും രുചിയിലും ഭക്ഷണപ്രേമികള്‍ക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ഒന്നാണ് പുക വരുന്ന ഐസ്‌ക്രീമുകള്‍. ഉള്ളില്‍ ആകാംഷയുണ്ടാക്കുന്ന ഈ ഐറ്റം ഒന്നു പരീക്ഷിക്കാന്‍ ഏവരുടെയും നാവൊന്ന് കൊതിക്കും. എന്നാല്‍ ഇത്തരം...

ജീവിതശൈലിയിലൊരല്പം മാറ്റം മതി രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ പിടിച്ചുകെട്ടാം

ജീവിതശൈലിയിലൊരല്പം മാറ്റം മതി രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ പിടിച്ചുകെട്ടാം

ജീവിതം യാന്ത്രികമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തില്‍ സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളും സംഘര്‍ഷങ്ങളും പൂര്‍ണമായി ഒഴിവാക്കുക എന്നത് അപ്രാപ്യമായ കാര്യമാണ്. ഇത് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിലുള്ള വ്യതിയാനങ്ങള്‍ക്ക് ചിലപ്പോള്‍ വഴിവെയ്ക്കാം. എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും നേരിട്ടുകൊണ്ടുതന്നെ ആരോഗ്യകരമായുള്ള...

ടാറ്റൂ ചെയ്യും മുന്‍പ് ഈ അപകടസാധ്യതകള്‍ കൂടി അറിഞ്ഞോളൂ

ടാറ്റൂ ചെയ്യും മുന്‍പ് ഈ അപകടസാധ്യതകള്‍ കൂടി അറിഞ്ഞോളൂ

ടാറ്റൂ അല്ലെങ്കില്‍ നാടന്‍ ഭാഷയില്‍ പറഞ്ഞാല്‍ പച്ചകുത്തല്‍ ഇന്നത്തെ കാലത്തെ ട്രെന്‍ഡ് ആണ്. നഗരങ്ങളില്‍ പടര്‍ന്നു പിടിച്ച ഈ ട്രെന്‍ഡ് ഇന്ന് ഗ്രാമങ്ങളില്‍പ്പോലും എത്തി നില്‍ക്കുന്നു. എന്നാല്‍...

Page 7 of 9 1 6 7 8 9

Don't Miss It

Recommended