കാന്‍സറിനെ ചെറുക്കാം; കാഴ്ച പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാം; ഗുണങ്ങളേറെയുള്ള സപ്പോട്ട കഴിച്ചാല്‍ മതി

മാര്‍ക്കറ്റുകളില്‍ ഇന്ന് സുലഭമായി കിട്ടുന്ന പഴമാണ് ചിക്കു എന്ന സപ്പോട്ട. ചെറിയ ചെടിയാകുമ്പോഴേ കായ്ച്ച് തുടങ്ങുന്ന സപ്പോട്ടമരം ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക വീടുകളിലും കണ്ടു വരുന്നുണ്ട്. പഴുത്താല്‍ വെറുതെ...

Read more

കൊളസ്‌ട്രോളിനെ പിടിച്ച് കെട്ടാം; ഇതാ ചില വഴികള്‍

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഇല്ലാത്തവര്‍ വളരെ ചുരുക്കമായിരിക്കും. പ്രധാനകാരണം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം തന്നെയാണ്. എണ്ണയും,മാംസവുമൊക്കെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ധാരാളമായി ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നവര്‍ക്ക് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. രക്തത്തില്‍ കാണുന്ന...

Read more

സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാം; കറിവേപ്പിലയിട്ട് ആവി പിടിച്ചാല്‍ മതി

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ഏതറ്റം വരെയും മാര്‍ഗങ്ങള്‍ തേടി പോകാറുള്ളവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. പലരും പറഞ്ഞതുകേട്ടും പരസ്യങ്ങള്‍ കണ്ടും പല ക്രീമുകളും മറ്റും വാരിത്തേക്കാറുമുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഇത് അബദ്ധമായി...

Read more

മഞ്ഞുകാലത്തെ ചര്‍മ്മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തലപൊക്കിയോ?പേടിക്കേണ്ട ..! പരിഹാരമുണ്ട്

മഞ്ഞുകാലം പിടിമുറുക്കിയിരിക്കുകയാണ്. ഇതോടെ ചര്‍മ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില പ്രശ്‌നങ്ങളും തലപൊക്കിയിരിക്കുകയാണ്. മഞ്ഞുകാലത്ത് ഏത്പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ചുണ്ടുകള്‍ വരണ്ടു പൊട്ടുന്നത്, തൊലി വരണ്ട് പോവുന്നത്, ചര്‍മ്മം...

Read more

ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍..! നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ഇല്ലെങ്കില്‍..

ഇറച്ചിയോ മീനോ പലഹാരമോ പൊരിച്ചെടുക്കുമ്പോള്‍ പൊതുവെ എണ്ണ ബാക്കിയാകാറുണ്ട്. ചിലപ്പോള്‍ അളവ് അറിയാതെ വിചാരിച്ചതിലും കൂടുതല്‍ എണ്ണ എടുത്തത് കൊണ്ടാവാം. പൊരിച്ചതിന് ശേഷം ഇങ്ങനെ ബാക്കിയാകുന്ന എണ്ണ...

Read more

പുകവലി വേണ്ടെന്ന തീരുമാനം നമ്മുടേതായിരിക്കണം; സഹായിയായി ഇതാ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍

ഒരു കൗതുകത്തിന്റെ പേരില്‍ സിഗരറ്റ് വലിച്ചു തുടങ്ങുന്നവര്‍ ഒരിക്കലും കരുതിക്കാണില്ല അതില്‍ നിന്നുള്ള മോചനം ഇത്രയേറെ ദുഷ്‌കരമാകുമെന്ന്. ഓരോ തവണ വലിക്കുമ്പോഴും സിഗരറ്റില്‍ അലിഞ്ഞ് ചേര്‍ന്നിരിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിന്‍...

Read more

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇവയും ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ.. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതില്‍ ഭക്ഷണത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. ധാരാളം വിറ്റാമിനുകള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കാഴ്ചശക്തിക്ക് മങ്ങലേല്‍ക്കാതെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ എന്തോക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് നമുക്ക്...

Read more

ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ.. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാം

ജീവിതശൈലിരോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം. ഈ രോഗാവസ്ഥക്ക് പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്തത് രോഗം വന്നാല്‍ നാം അറിയാതെ പോവുന്നതിന് കാരാണമാവുന്നു. 40 വയസു കഴിഞ്ഞവരില്‍ 30 ശതമാനം...

Read more

ശൈത്യകാലത്ത് ആസ്ത്മ രോഗികള്‍ക്ക് വേണം കൂടുതല്‍ കരുതല്‍

ശൈത്യകാലത്ത് ശക്തി പ്രാപിക്കുന്ന അസുഖമാണ് ആസ്ത്മ. പ്രധാനമായും അലര്‍ജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ ശ്വസനത്തിലൂടെ ഉള്ളിലേക്കെത്തുന്നതും, പാരമ്പര്യവുമാണ് ആസ്ത്മയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍. അന്തരീക്ഷത്തിലെ പല ഘടകങ്ങളും ആസ്തയ്ക്കു കാരണമാവുകയോ...

Read more

കണ്‍പീലിയിലെ താരന്‍ അകറ്റാന്‍ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഇതാ..

താരന്‍ തലയില്‍ മാത്രമല്ല. നമ്മുടെ കണ്‍പീലിയിലും കണ്‍പുരികങ്ങളിലും താരന്‍ ബാധിക്കും. കണ്‍പുരികത്തെ താരന്‍ അകറ്റാന്‍ നിരവധി മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. കണ്‍പുരികത്തിലെ മുടി കൊഴിയുന്നത് പുരികത്തിലെ താരന്റെ ലക്ഷണമാണ്....

Read more
Page 1 of 9 1 2 9

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.