Food

നമ്മളില്‍ മില്‍ക്ക് മെയ്ഡ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. വെറുതെ നടക്കുമ്പോള്‍പ്പോലും മില്‍ക്ക് മെയ്ഡ് കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിലേവരും. ഇതാ നിങ്ങള്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ സ്വാദിഷ്ടമായ മില്‍ക്ക്...

ലോകത്തിലെ തന്നെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തിയാര്‍ജ്ജിച്ച സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞള്‍. അമൂല്യമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം എന്നാണ് മഞ്ഞളിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഏഷ്യന്‍ വിഭവങ്ങളിലെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ചേരുവയായ മഞ്ഞള്‍ വലിയ ഔഷധമൂല്യമുള്ളതാണ്. കാലങ്ങളായി നമ്മള്‍...

ന്യൂഹെവന്‍: എത്ര കഴിച്ചാലും ഇനി വണ്ണം വെയ്കുമെന്ന പേടി വേണ്ട, ആസ്വദിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. ശരീരത്തിന് ഭാരം കൂടാതെ കൊഴുപ്പ് എത്രവേണമെങ്കിലും അകത്താക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ പണിപ്പുരയിലാണ്...

പച്ചക്കറികളിലെ വിഷാംശത്തെക്കുറിച്ചായിരുന്ന ഇതുവരെ മലയാളികളുടെ ആശങ്കകള്‍. ഇപ്പോള്‍ മീനിന്റെ കാര്യത്തിലും ഈ പേടി വന്നിരിക്കുന്നു, മീന്‍ കേടുവരാതിരിക്കാന്‍ ചേര്‍ക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കള്‍ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുമെന്ന ഭയം നമ്മളെ വല്ലാതെ പിടികൂടിയിട്ടുണ്ട്....

കൊഴുപ്പു കുറവുള്ള പച്ചക്കറിയാണു ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. വിറ്റാമിനുകളും ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളും ധാരാളം. ജലത്തില്‍ ലയിക്കുന്ന തരം നാരുകളുമുണ്ട്. പൊട്ടാസ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം, ഇരുന്പ്, വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി6, സി, ഫോളിക്കാസിഡ്,...