നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില് ഇവയും ഉള്പ്പെടുത്തൂ.. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതില് ഭക്ഷണത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. ധാരാളം വിറ്റാമിനുകള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കാഴ്ചശക്തിക്ക് മങ്ങലേല്ക്കാതെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താന് എന്തോക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് നമുക്ക് ...
